和と菜食の素晴らしい明日へ

料理・レシピ 動画

  • HOME »
  • 料理・レシピ 動画

〇東京ベジフードフェスタ

★★★★★★★★★新着配信中★★★★★★★★★

新着出来ました!!
メニューは、大豆ミートハンバーグです!

%e3%82%b5%e3%83%a0%e3%83%8d%e3%82%a4%e3%83%ab%e7%94%a8

 

 

 

 

 

大人もこどもも大好きな、ハンバーグ!
でも大豆ミートで作っても、そんなに美味しくない。
そんな悩みにお応えします!

続きは→こちら

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

☆簡単 大豆ミートレシピ☆

 

chicken_edited_cropped1

 

 
こんにちは ラビューティ料理教室のShihoです。ダイエットと美容にいい「大豆ミート」ってご存知ですか? ベジタリアンやマクロビオティックを実践している方々にはおなじみの、美味しくてヘルシーな食品です。ちょっと食べ過ぎても、太らない そんなうれしい食生活を取り入れてみませんか?

◎大豆ミートとは

大豆ミートとは、肉のような食感やジューシーさを味わえる大豆食品で、主に乾物として販売されています。大豆たんぱくをまとめて乾燥させたもので、カロリーがお肉の半分以下、食物繊維が豊富な食材です。
「いなげや」「マルエツ」等で販売されていて、今後ブームが期待されている食品です。

※動画配信中

 DSCF6616◆大豆ミートの唐揚げ◆

大豆ミートで作った、定番メニューの唐揚げです。
下味をしっかりつける事と、茹ですぎない事がポイントです。
言われなければお肉じゃないと、分からない程の完成度です。
是非、お試しください。

 →料理動画はこちら

 

 

DSCF6738 ◆塩麹の大豆ミート唐揚げ◆

大豆ミートの唐揚げをアレンジしたメニューです。
オリジナルの風味と味をお楽しみください。
さっぱりしているのに、味はしっかりついていて
ベジではないお客様にお出ししても大丈夫な一品に仕上げました。

 

 →料理動画はこちら

 

 

DSCF6670 ◆大豆ミート唐揚げの南蛮漬け◆

大豆ミート唐揚げのアレンジメニューです。
濃い味付けとピリっとした辛みが効いています。
濃い味付けが大好きな彼氏さんに作ってみてください。
きっと喜んでくれると思います。

 

 →料理動画はこちら

 

 

 

 

◎レシピ製作

思歩さんAビューティフードインストラクターとして活躍するも、
独自の料理教室を持ちたいと願い、
ラビューティ料理教室を立ち上げる。
女性の内面から美しくをテーマに
教室を開き、予約殺到中。
現在は、「子供食堂」に登録し、
子供たちにみんなで食べる、温かい食事を教える活動をしている。

ホームページURL→http://loveauty.jp/

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Copyright © 東京ベジフードフェスタ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.