今日のベジごはん

ＦＲＯＭ　まい

阿里山カフェさんにて、ベジガールランチ♪
（詳しくはメルマガにて）

お豆と季節野菜のカレー
「自家調合のスパイス、じっくり炒めたたまねぎと野菜の旨みが大人気のオリジナルカレー。季節の野菜をトッピング。黒米入り胚芽米（有機栽培）。」

阿里山ミックスベジタブル丼
「味噌風味の豆ミートと長ひじき、野菜のナムルなどを盛り合わせたボリューム満点の丼です。」

ナチュラルマフィン
全粒粉使用で風味も豊か。毎回いろんなナッツやドライフルーツを使用しているそうです。

つづいて隣接のショップでお買い物。

ベジにはたまらない食材の宝庫！
こんなショップが家の近くにあったらいいのになぁ・・・
いろいろ買ったのですが、今日はお野菜２種をご紹介。

オクラ　スターオブデイビット
「切り口がかわいい星型になる品種。粘りが強く、茹でたり、炒めたり、煮込んだりしてどうぞ。」

大きい～！

おうちに帰って、サラダとパスタにしていただきました。

とうもろこし

初めてとうもろこしを「生」で食べました。
甘い！みずみずしい！
生のとうもろこしがこんなに美味しいなんてビックリです。

（おまけ）

帰り道に、近くのＪＡさんにも立寄りました。
大きな冬瓜。重たい～～～
263円でした。

よしよし。

ＦＲＯＭ　マグ

前回に引き続き、ベジ対応いただいた結婚式のメニューをご紹介！

横浜のホテルニューグランドさんです。

大変美味しくいただきました。そして、係りの方が常に気を配って下さって、最初から最後まで披露宴を楽しめました♪

ＦＲＯＭ　りんぼ

日曜日にホテル日航東京で
友人の結婚式に出席しました。
事前にベジ対応でお願いしていたので
初のホテルでのベジ対応しかも
ホテル日航♪♪

なのになぜ私の前にフォアグラが！？
次の魚料理も私の前に・・・

言うのを忘れてたのかな・・・と
ボーイさんに確認したところ
最後のメインだけは野菜プレートにして貰いました。
急なお願いにも関わらすにホテル側は
迅速に対応していただけました◎

ソテーでしたがナイスな焼き具合で
がっつきました。←隠せていれば、おしとやかにね
フルコースベジ対応だったらどういった料理が出ていたか
気になりますね。

ＦＲＯＭ　実行委員長

大き～い。これで１個６００円^^ って半分食べるんですかっ！




実行委員長はいつもフルーツのようです......！！

ＦＲＯＭ　ＳＮ

やきそばをつくりました。
有機野菜使用の某ソースと、塩コショウで味付け。具は、普通にキャベツと人参と玉ねぎです。

ピーマンわすれた！！！